반응형 분류 전체보기8 머리 저림 증상일 때 원인 찾아서 자고 일어난 뒤 머리 한쪽이 저리는 증상이 있다면 여러 가지 원인을 생각해 볼 수 있습니다. 특히 저림(감각 이상)은 신경 관련 문제일 가능성이 있으니 주의 깊게 관찰해야 합니다. 가능한 원인들잘못된 수면 자세수면 중 머리나 목, 어깨 신경을 압박하는 자세를 오래 유지하면 저림 증상이 생길 수 있습니다. 특히 한쪽으로만 기댄 채 자는 경우가 많습니다.신경 압박경추(목뼈)나 어깨 부위의 신경이 눌릴 경우 두피나 얼굴, 목 부위에 저림이 나타날 수 있습니다. 일자목이나 목 디스크가 원인일 수 있습니다.편두통 (Migraine)편두통은 한쪽 머리의 통증과 함께 감각 이상(저림, 얼얼함 등)이 나타날 수 있습니다. 빛이나 소리에 민감해지는 증상이 동반되기도 합니다.두개신경 관련 문제삼차신경통, 후두신경통 등.. 2025. 5. 1. Mast 알레르기 검사 비용 MAST 알레르기 검사를 하고자 검사 비용을 찾아보았으며 알레르기 검사 종류도 알아보고 방법과 건강보험 적용되는지 여부도 알아보았다. Mast 알레르기 검사 민감 피부 알기 Mast 알레르기 검사는 알레르기 질환을 진단하고 관리한다고 해요. Mast는 Mast Cell의 약자로, 이것은 알레르기 반응의 핵심적인 부분을 이루는 세포를 말합니다. Mast 알레르기 검사는 세 가지 검사가 있는데, 각자 비용도 다르고 검사 방법도 다릅니다. Mast 알레르기 혈액 검사 Mast 알레르기 혈액 검사는 가장 일반적인 방법으로 혈청 특이 IgE 검사로 알려져 있습니다. 이 검사는 혈액 내에 특정 알레르기에 대한 항체인 IgE 수준을 측정합니다. 이러한 특정 IgE 항체는 특정 알레르기 반응을 유발을 확인할 수 있습니.. 2024. 3. 11. 50대 무릎 통증 퇴행성 관절염 예방하자 50대부터 들이닥치는 퇴행성 관절염에 대해 알아보고 퇴행성 관절염의 원인과 예방법을 알아보자. 퇴행성 관절염이란 무엇인가 퇴행성 관절염은 연골과 연골판에 퇴행성 변화가 나타나 기능에 장애를 일으키는 질환을 말한다. 관절에서 소리가 나고, 뻣뻣하게 통증이 동반되는 경우, 무릎을 굽혔다 펴는 것이 불편한 경우, 앉았다 일어날 때 불편한 경우, 절뚝이며 걷는 경우 등이 퇴행성 관절염인 것이다. 중장년인데 걸음이 불편하다? 그렇다면 퇴행성 관절염이다. 퇴행성 관절염은 50대에서부터 70대까지 다양하다. 50대 퇴행성 관절염 원인 체중을 증가시키는 자극적인 음식과 관련이 있다. 염분 섭취, 당 섭취 알코올 섭취 등은 관절염을 발생시킨다. 퇴행성 관절염 예방법 퇴행성 관절염 예방하려면 무릎을 혹사시키지 않는 선에서.. 2024. 3. 8. 키 크는 스트레칭과 운동 키 크는 스트레칭을 안내합니다. 숨어있는 키를 발견하는 스트레칭입니다. 구부정하게 걷는 분들이 많은데, 항상 허리를 꼿꼿하게 세울 수 있도록 숨어있는 키를 쭉 펴주는 스트레칭입니다. 아침 스트레칭 아침 스트레칭은 하루를 시작하는데 도움이 되며, 몸을 깨우고 유연성을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 아침에 몸을 움직이는 것은 혈액순환이 촉진되고 근육과 관절을 활성화하여 하루를 더 건강하게 시작하는 데 도움이 됩니다. 아래는 몇 가지 기본적인 아침 스트레칭 동작입니다. 목과 어깨 스트레칭 머리를 손으로 잡아 왼쪽으로 당기면서 목을 스트레칭합니다. 그 다음 반대쪽 머리를 잡아 오른쪽으로 당기면서 스트레칭합니다. 시원한 느낌이 들 것입니다. 오른 팔을 뒤로 넣고 반대쪽 어깨를 뒤로 누르면 목과 어깨 근육.. 2024. 1. 9. 이전 1 2 다음 반응형
