편두통 완화에 좋은 차1 편두통 완화에 좋은 차 종류 편두통 완화에 도움이 되는 차(tea)는 진정 작용, 항염 효과, 혈관 안정 등의 특성을 가진 허브나 천연 재료가 포함된 경우가 많습니다. 아래는 편두통에 도움이 되는 대표적인 차 종류입니다: 편두통 완화에 좋은 차 종류페퍼민트 차 (Peppermint Tea) 효능: 근육 이완, 두통 완화, 소화 촉진 특징: 페퍼민트는 뇌혈관을 안정시켜 편두통을 완화하는 데 도움이 됩니다. 팁: 뜨거운 차로 마시거나, 식혀서 냉찜질용으로 활용해도 좋아요. 생강차 (Ginger Tea) 효능: 항염 작용, 구토 완화, 두통 예방 특징: 편두통 시 자주 동반되는 구역질에 특히 효과적입니다. 팁: 생강을 직접 우려 마시는 것이 효과가 좋으며, 꿀을 조금 넣어도 됩니다. 캐모마일 차 (Chamomile Tea) 효능.. 2025. 5. 1. 이전 1 다음
